耳鼻喉健康耳部护理有窍门，你知道吗

耳鼻喉健康耳部护理有窍门，你知道吗

人们对耳朵是再熟习不过的了，但很多人不知道，在平常的生活中，常常是一时的不注意，就可造成耳部疾病，使人毕生遗憾。

问题1：贪图“舒服”乱掏耳

解析：耳朵痒很多人都是为了舒服，就自己或和他人相互掏耳朵，看起来好像很卫生，可是却会一不小心伤了自己的耳朵。掏耳朵是我们日常生活中常常要进行的“活动”，不光是为了干净，还由于掏起来特别舒服、过瘾。很多人还喜欢相互掏耳朵，但是，掏耳朵很容易损伤外耳道皮肤，把细菌带进耳道。我们的鼓膜是一层非常薄的膜，这样掏很容易伤及鼓膜或听小骨，造成鼓膜穿孔，影响听力，乃至致使中耳炎。

忠告：耳屎在医学上称为耵聍，是耳道皮肤正常分泌物结合皮屑等构成的。一般少许的屑状耵聍，会随运动时的震动和下颌运动自行排出，大块硬结的耵聍，应当请耳科医生用专门工具取出，千万别自己掏。如果真的痒得难受，可以用手在耳外侧轻轻揉，或用棉签轻轻擦，但不要太往里伸。

问题2：吸烟吸进尼古丁

解析：都知道吸烟对身体不好，会伤肺，可是却很少有人知道，吸烟还会造成听力下落。我们都知道，吸烟会造成动脉硬化。但动脉硬化是全身性的，尤其是烟中的尼古丁进入血液，使小血管痉挛、黏度增加，供应内耳的微动脉产生硬化，造成内耳供血不足，严重影响听力，乃至会直接造成耳聋。同时，一氧化碳中毒可使螺旋神经节、前庭神经节和脑干核状质受损害，这些组织都是与听觉有关的关键部位。

忠告：最直接有效的办法就是戒烟。如果不能，那末就尽量地控制和减少吸烟量，而且不要一支接一支地吸，尽可能少把烟吸进肺里。

问题3：游泳擤鼻带入细菌伤肺

解析：很多人耳朵感染炎症都是上呼吸道疾病引发的，特别是鼻炎、咽喉炎、感冒等都会引发中耳炎等耳部感染。耳部的炎症通常都是继发于鼻炎、咽炎等上呼吸道感染以后炎症波及咽鼓管，或是鼓膜有破损后感染造成的。所以，对有这些问题的人，如果不注意平时的生活和卫生习惯，很容易引发耳部感染。

忠告：不管有没有上呼吸道的炎症，都应当注意正确的擤鼻方法，开放双侧鼻孔稍用力擤出对侧鼻涕，如果鼻腔发堵鼻涕不容易擤出时，可以先用滴鼻液滴鼻，待鼻腔通气后再擤。另外，喜欢游泳的人最好戴上耳塞，如果水进到耳朵里，可以侧身将水控出，或是用干棉签轻轻擦干。

问题4：滥用抗生素耳朵受伤害

解析：平时不注意保护本来就不对了，有些人还随意乱吃一些抗感染的药，却不知这些药对耳朵的伤害很大。在各种用耳的不良习惯中，就属吃药是最容易被忽视的，而且也是对耳朵伤害最大的。

忠告：抗感染的药物一定不能自己乱买乱吃，要在医院有专业医生指点下才能服用，特别是本身就有耳病的人，还要和医生说清病史，以防加重病情。特别要提示的是，这些毒性药物还会通过母婴感染，所以怀孕期间要避免服用这些耳毒性药物。

江德胜教授（特聘）

第二医院耳鼻咽喉科主任医师

社会荣誉：中国中西医结合耳鼻咽喉科上海分会副主任委员、中国中西医结合耳鼻咽喉科杂志常务编委、上海耳鼻咽喉远程会诊专家组成员

毕业于上海第一医学院医疗系，多年来积累了丰富的临床经验，善于耳鼻咽喉病的中西医结合医治、嗓音病、耳部疾病及眩晕病的诊断与医治，遭到广大病患者好评与信赖。在国内专业学术期刊发表论文多篇。

海扶飞波”耳鼻喉超微创术:即高强度聚焦超声技术，是一种国际最新最权威的非手术、非侵入性医治方法，开启耳鼻喉无创诊疗新时期。该技术借助超声波良好的穿透性和聚焦性能力，无需洞穿组织也能在病变部位释放能量，利用多种物理效应“秒杀”病变细胞，在不损伤任何生理组织的情况下，能帮助患者迅速完成手术操作。

美国“海扶飞波”超微创术4大优势：

“海扶飞波”耳鼻喉超微创术是将超声波聚焦于靶区组织，利用超声波具有的组织穿透性和能量沉积性，将体外产生的超声波聚焦到生物体内病变组织(医治靶点)，通过超声的机械效应、热效应和空化效应到达医治的目的，而对医治靶点周围组织却没有损伤。

年，美国“海扶飞波”医院成功引进。

无创——无切口、不出血，不破坏本身组织结构，对身体组织的功能也没有伤害;

高效——临床效果比传统医治方法疗效更高，解决了传统医治方法易损害患者身体组织的缺点;

飞速——一次诊疗只需秒，快速完成医治，完全不影响患者正常的工作和生活;

巩固——传统“微创”医治由于对病变组织的正常结构和功能会造成损伤，故一般不宜在短期内做第二次医治。“海扶飞波”耳鼻喉超微创术可以巩固和提高疗效;

兼容——耳鼻喉疾病很容易引发一些并发症，所以采取“海扶飞波”耳鼻喉超微创术进行医治时，可能同时进行多项并发症医治。

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