懂一些中药,能多活十年为了家人的健康,

中药可以说是中国人的独创，虽然它大多只是不起眼的花花草草，但却是人类健康的守护神。作为中国人，我们每个人都应该懂一点中药。

每个中国家庭必备的十味中药

灵芝：固本祛邪，神仙之食。

人参：每天吃一点，健康延年好福。

山楂：消食化瘀的好手。

黄芪：首屈一指的补气要药。

生姜：御百邪，助阳气，散一身寒湿。

白茅根：凉血止血的草根太医。

菊花：现代人最佳保肝茶饮。

薏苡仁：不是珍珠胜似珍珠。

甘草：养人又养颜，平民百姓的补益药。

花椒：麻辣医生.中药驱寒很有性格。

能让女人美丽一生的中药

当归：养血圣物，保女人一生平安。

红花：活血养颜的女人花。

益母草：女皇武则天的驻颜美容师。

雪莲花：冰山来客养出花样年华。

艾草：天然养生“舒肤佳”。

芦荟：埃及艳后靠它征服世界。

白芨：草药里的美白仙子。

葛根：解热生津的“女人参”。

白芍：养阴补血的女性知音。

杏仁：润养肌肤，容颜不老白嫩嫩。

玉簪花：养血祛斑，像花一样美丽无瑕。

保佑我们先天之本的中药

何首乌：温补肾阳，再活年还是黑发飘飘。

枸杞子：古人的四季养生不老丹。

冬虫夏草：世间有、天上无的阴阳双补药。

三七：起死回生“金不换”。

芡实：对脾肾忠心耿耿的水中仙子。

女贞子：补肝益肾，完美的天人合一。

杜仲：双向调节血压第一药。

菟丝子：温和补养，在妈妈的肚子里就可以开始。

养护我们后天之本的中药

白茯苓：健脾补中，连慈禧都能“返老还童”。

山药：神仙药食，养足我们的后天之本。

番木瓜：“万寿果”保你肠胃平安。

陈皮：身边最常见的健脾良药。

藿香：助脾胃正气，让你想怎么吃就怎么吃。

丁香花：香喷喷的暖胃好手。

常见病让我们不求人的中药

板蓝根：治感冒的经典药方。

桔梗：让大长今微笑的止咳药膳。

罗汉果：可以降血糖的甜果子。

桃仁：最擅长活血祛瘀、润肠通便。

紫苏：散寒暖胃，吃海鲜绝对少不了它。

南瓜子：每天吃一把，不用担心前列腺。

槟榔：消食化积，南药第一名。

茱萸：外用降血压的最佳选择。

冬桑叶：止盗汗、自汗之妙品。

款冬：久咳不愈肺寒患者的首选良药。

石菖蒲：善入心经，冠心病患者的福音。

大蓟：无论外用还是内服，都是止血良药。

卷柏：消炎止血的还魂草。

仙鹤草：让人迅速恢复体力。

蒲黄：可以降血脂的花粉。

适合现代白领的健脑安神中药

天麻：聪明人一辈子不糊涂的保护神。

酸枣仁：失眠去无踪，美梦伴一生。

红枣：补血安神，每天都可以当零食吃。

黄花菜：健脑清心，乐而忘忧。

桂圆：养血安神、益智强身，说不完的好处。

莲花：清心养神，固精气、强筋骨的宝贝。

远志：治疗惊悸健忘、失眠多梦的特效药。

让我们轻轻松松排毒的中药

金银花：有了它，炎炎夏日也清凉。

蒲公英：身上长了无名肿毒就用它。

鱼腥草：消炎解毒，小草药有大作用。

决明子：历史上使用最早的眼科药。

枇杷叶：清肺热的常用药。

栀子：擅长解全身热毒。

夏枯草：清热泻火，治淋巴结核第一药。

紫花地丁：解毒消痈要药。

牡丹：凉血妙品，花中神药。

凤仙花：外用可以清热解毒的“女儿花”。

黄连：清五脏湿热，世间第一苦。

一，中医百宝箱

◆为什么体寒的人还经常上火?

◆只要是生病，都是先虚而后病！

◆人体这7处千万冻不得，别等落下病根再后悔！

◆人体阳气由强到弱的过程，就是疾病发展的过程

◆小便频、尿床、手脚冷，看看你孩子是否中下焦不足

◆眩晕如何辨虚实？

◆乌发生发：五味好药，十张好方！

◆“忌口”是门学问，掌握好了才能远离疾病

◆腰痛不能转侧，李东垣怎么治的？

◆出门旅行，居家必备！头痛、牙痛、落枕、腰痛……“指压”立竿见影。

◆为什么五点起床最补阳气？

◆老祖宗留下来“救急钥匙”，告诉家人朋友好好收藏

◆上有火、下有寒，原来是这堵住了！

◆为什么草根树皮能治病?从灶心土和井底泥说起

◆不应失传的中医绝招：失去的是宝贝，受苦的是百姓！

◆别再说手术是西医的，看完这些器械和记载再定论

◆四位“国宝级”针灸名师们的绝活

◆倪海厦老师针灸课程笔记精华

◆《梁冬对话倪海厦》第七讲（字幕版）

◆纯干货！李可先生经验三十六条

◆李可：阳气不到的地方就是病！

◆郑钦安：临证先别阴阳，万病不越阴阳两法

◆任应秋：我学医五十多年的经验和方法（深度长文）

◆太难得了，种常用非处方中成药汇总

◆我花了两三千元，还不如一味白茅根

◆中医是最好的预防医学◆观嘴唇，知健康

◆每个中国人都该学中医！

◆处处是中医：遍地皆是药！（歌诀篇）

◆很多人说中医不科学无科学证据？

◆正统中医学与现代中医学的差异

◆中医是否需要科学化、现代化呢？

◆科学你慢慢学，中医我先治病去了

◆高清舌诊图谱（收藏）

◆面诊、眼诊、鼻诊、耳诊、唇诊、舌诊、齿诊图...都收集齐了！

◆中医脉诊入门必知--什么是寸口脉，如何诊脉，诊脉要素有哪些？

◆中医辨证血虚、血瘀、血寒、血热，四种血症，附带食疗调理

◆阳明的运气义（下）

◆一个好的中医，医院

◆他43岁学中医，却成为一代医学宗师！

◆中医是经验的医学，没有科学的依据对吗？

◆假如人人学点中医，不知可以避免多少悲剧

◆中医“把脉”的原理是什么？掌握这五条秒懂！

◆老中医一辈子的经验总结，记住了你就是中医了！

◆最有价值的：伤寒论精简版(浓缩精华)

◆经络和经方中医的关系

◆中医：潜伏于中国地下的根

◆人体经络穴位图（最新版）

◆我们为什么成不了中医高手？◆中医：蠢学生，学到皮毛当做宝；真高手，传承断绝无人接

◆失去中医，我们将付出怎样的代价？

◆了解中医理论，不做当代“医盲”

◆岁老中医的临终馈赠，句句都很强！

◆28种常见脉象都具体有哪些表现呢？

◆人体全身疼痛点（专业版）

◆困惑！为什么大多数国人相信中医，看病却不首选中医？

◆78岁中医专家谈给高官治病经历，道出了中医被打压的真相

◆《老牛论中医》

◆《人为什么会生病》

◆《问中医几度秋凉》

◆《爷孙俩的中医故事》

◆《中医色诊视频大全》

◆《中医怎么看“癌症”》

◆《浅论中医之道--按摩篇》

◆《绿色疗法：点穴按摩穴位方》

◆《中医辨证的根本：阴阳寒热》◆《60集大型纪录片》

◆《中医怎么看“高血压、糖尿病、肝病和肝炎”》

二，疾病治疗

◆肝炎的治疗◆心绞痛的穴位方

◆急性心绞痛的中医救治方法

◆夏天养护心脏的好方法：撞背功

◆口腔溃疡最好的办法，就是引火下行

◆糖尿病患者多做做耳穴按摩

◆《中医怎么看“高血压、糖尿病、肝病和肝炎”》

◆身体健壮的运动员会突发心脏病猝死，而有心脏病

◆脾胃虚，则九窍不通

◆中药是否会伤胃呢？

◆新型肺炎的预防和治疗

◆得了新型冠状病毒肺炎怎么办？

◆吃西药会伤胃？实际上是五脏六腑皆伤

◆胃不好的时候，最好别碰这5种水果，再有营养也不行！

◆就这么一个普通的健脾胃方子就能起死回生

◆国医大师熊继柏谈新型冠状病毒肺炎中医药诊疗

◆什么是肾亏呢？

◆补肾壮阳的意义何在？

◆肾不好多吃黑八大黑色营养食物

◆遗精、纵欲、手淫病者，伤精恢复的方法

◆五脏有好恶：肝怕堵，心怕累，脾…

◆论癌症

◆更深一层看癌症

◆三把刀治疗下的癌症

◆中医能不能治疗癌症

◆《中医怎么看“癌症”》

◆凡生癌症者，三焦皆不通！

◆谈谈中医对肿瘤和癌症的认识

◆旷世奇人倪海厦：中医为什么能治好癌症？

◆《中医怎么看“高血压、糖尿病、肝病和肝炎”》

◆远离“癌症性格”，这20个字值得每个女性深思！

◆上工治未病

◆绿色治疗--我的最爱

◆人体经络穴位图（最新版）

◆用外治法，如何做到准确的辨证施治？

◆瘀堵越多，得癌几率越大…

◆一剂妙方，让你轻松拥有健康

◆揉腹几乎可以解决任何慢性病

◆难得这么全！针灸、按摩全息图之精髓

◆上工治未病，正确的观念才是治本的良方

◆五脏有好恶：肝怕堵，心怕累，脾…

◆岁老中医隐藏千年的长寿法，每天照

◆把这里的“硬结”揉开，很多病就好了

◆21种小儿推拿动图，教你轻松应对小儿常见病

◆中医养生十八法健身强肾防病延年益寿

◆长大后才明白，原来儿时的天真才是真正的养生之道

◆通俗易懂：凤仙姨的生命和健康理论让我茅塞顿开◆简单有效：凤仙姨的治疗方法和效果令我惊奇不已

◆把这里的“硬结”揉开，很多病就好了

◆如何让能量，自然而然地打通人体全部经络？

◆为家人按摩，需要精气神的灌注、爱和关心

◆瘀堵越多，得癌几率越大，气瘀血瘀痰淤湿淤是这样坑害你的！

◆我们没有理由不学习养生，特别是在患病时

◆对待疾病就像战争，知己知彼方能百战百胜

◆夏天要怎么过？首先要辨清楚身体是寒是热

◆疾病不仅是物质层次的病，还有一个能量层次和精神层次

◆家家必备的中医“外治”法

◆人体疾病的真相，原来是因为你一直在“透支生命”

◆生病后最重要的不是吃药，而是先回到正常的生活

三，饮食睡眠养生

◆养生原则：食勿过烫

◆养生原则：食勿过冷

◆养生原则：食勿过硬

◆养生原则：食勿过粘

◆养生原则：食勿过饱

◆饮食有节，健康长寿

◆养生之道，莫先于饮食

◆孙思邈：夜饭饱，损一日之寿

◆夏季养生保健的四大法则

◆夏天吃茴香菜，都有哪些作用？

◆生姜用得好，大病小病都赶跑，健健康康活到老！

◆中医讲的“发物”到底是什么东西？

◆肉类会造成心脏、血管的病变，老年人少吃肉对吗

◆「五谷为养」怎么养？常见的主食别吃错！

◆牙好身体才健康，盘点10种易损害牙齿的食物

◆阴虚火旺、脾虚肝郁、痰湿……属于虚不受补

◆实用！医院首次公开种食疗煲汤配方，果断收藏！

◆精足不思淫，气足不思食，神足不思睡！

◆睡觉该怎么睡？朝向哪里、有什么忌讳…看古人

四，心理运动养生

◆开悟的七大元素

◆凡心所感，皆是心相

◆如何成为一个运气很好的人？

◆起心动念：你所不知的惊人力量

◆养生之本是养神心静神安福寿存

◆不要执着去做一个“好人”，要让自己做一个更好的人◆你知道人的意念能量有多强大吗？

◆让你的潜意识被看见，你才能真正自由！

◆健康的根本在心，这才是中医养生的境界

◆恍然大悟！！心念才是宇宙中最强大的力量

◆庄子：幸福是什么？幸福就是，身上无痛苦，心里无烦恼！

◆当你放松了，内在的平和之性就显现了！

◆吸引力法则：你变了，一切就变了！

◆情绪如何影响我们的身体？

◆语言中的能量，能改变你的未来

◆世界上最有能量的语言，一定要经常说！

◆厉害的人，早已戒掉了不良的情绪

◆我为什么不敢轻易叫人修行？

◆当你老了，一定要留给自己的七张底牌！

◆缺爱就会生病，这12个迹象表明你没有真正爱自己！

◆人到中年却在“假装”健康，每个人都会犯这些致命的错误！

◆南怀瑾：无论遇见什么，你只需保持平静（静心好文）

◆女人的嘴，决定一个家庭的命运

◆真正的正能量是，你先活成了光源

◆如何让能量，自然而然地打通人体全部经络？

◆荣格：把后半辈子还给自己，去追随你内在的声音

◆蔡志忠：每个当下都是你生命的实相

◆蔡志忠：依靠努力只能成功一时，改变观念才能成功一世

◆养生课堂：拍打功

◆久坐身体产生13个致命变化

◆轰动世界的故事：打坐的力量

◆两仪融和经络拍打健康法郭育麟◆原创｜危害健康的运动都有哪些？

◆闭目养神，养的可不止“神”！

◆中医养生十八法健身强肾防病延年益寿

◆踮脚，补肾气，治腰痛！这个小动作，就是这么神奇！

◆叶曼女士讲述自己修习禅定的实证经历（下）

◆久卧伤气、久坐伤肉、久立伤骨、久行伤筋怎么办？五劳调理很重要！

五，正本清源

◆药物的毒性最终伤害了谁？

◆输液=自杀！终于上央视了！

◆打点滴是营养针？还是催命针呢？

◆“输液好得快”，是一场彻头彻尾的骗局

◆疾病意味着战争，医疗绝不是产业！

◆杀死我们的不是疾病，而是我们自己！

◆正在被抗生素毁掉的中国人！

◆“激素”医生、“消炎”医生、“输液”医生

◆央视：门诊输液被叫停，过度医疗才是病！

◆输液时进入人体内的微粒有可能让你输掉健康！

◆为什么中国人一感冒就去吊瓶打针？“老中医”揭开

◆心血管病只能放支架？为您推荐老中医李可的破格救心

◆美国被滥用的十大诊疗技术：补钙、吃他汀

◆写给被我们割掉的子宫、扁桃体、胆囊、脾……

◆北京协和医学教授惊人发言！得罪天下医生，也要发你看看

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