口腔溃疡反复怎么办
口腔溃疡是相当普遍的病症，很多人煎熬几天也就过去了，但也有患者口腔溃疡总是不好，有时候还疼得“要命”，严重影响食欲和生活。那么，为什么会患上口腔溃疡呢？应该如何应对呢？
有因必有果，口腔溃疡主要是由人们生活中的一些不良习惯引发的。
一是熬夜。经常熬夜的人不仅精神会变差，也更容易上火，造成免疫力下降，诱发口腔溃疡。
二是精神压力大。精神压力过大会影响机体免疫功能，使身体出现自体免疫病变，进而导致口腔溃疡的发生。
三是创伤。刷牙不当、坚硬食物、牙齿误咬、矫正牙具刮伤等会造成口腔受伤，细菌感染后引发口腔溃疡。
四是缺乏维生素B2。维生素B2的缺乏是导致口腔溃疡的一大诱因。
五是嚼槟榔。槟榔中的槟榔碱能促进上皮细胞凋亡，增加患口腔癌的机会。如我国台湾省男性喜嚼槟榔，其口腔癌标化发病率高达28/10万。
如何应对和预防口腔溃疡
一般来说，口腔黏膜溃疡算是一种症状，和手足口病一样具有自限性，可以在1-2周内自行恢复。比较难治的那种是口腔复发性阿弗他溃疡，这是一种慢性炎症性的疾病。
原发性的溃疡本身甚至不具有传染性，单纯的口腔溃疡并不会通过接吻传染。但头疼之处在于它会时常发作，甚至是周期性反复发作。
对于复发性口腔溃疡，想要彻底预防比较难，但还是有些方法可以减缓溃疡的发作。比如，在平常的饮食中补充微量元素（如维生素）。长期紧张劳累的人注意适当休息、调整睡眠时间和自身情绪等。
此外，生活中要注意保持良好的口腔卫生、作息规律，保持心情愉快，适当体育锻炼；营养均衡，多吃新鲜蔬菜水果，忌辛辣燥热的食物，忌烟酒，也可以有效预防口腔溃疡。
要重视口腔溃疡
如果出现以下情况，医院检查，让医生来诊治。
1.超过三周没有愈合或者更严重，溃疡面很大或疼痛难忍，或出现烧灼感、疼痛等症状。
2.口腔黏膜颜色会变成白色、褐色或黑色，尤其是口腔黏膜会变粗糙、变厚或呈硬结。口腔黏膜出现白斑、红斑，或疼痛明显，有时还会引起周围组织器官的疼痛。
3.嘴唇、口腔或颈部出现肿块，舌头运动感觉异常。
另外，虽然大部分口腔溃疡都是良性的，但不排除一些溃疡属于恶性。
比如对于老年人长期固定、长势旺盛、呈不规则“火山口状或菜花状”的顽固溃疡，则需警惕癌变的可能性。若患者年龄较大，且有长期吸烟酗酒史，更需及时就医。就医请挂口腔粘膜科。
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