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花了几千块，跑遍各大医院都看不好的鼻炎，
草长莺飞
花香扑鼻
本该美好的季节
打喷嚏、流鼻涕、鼻痒、鼻塞
一系列症状迎面扑来
持续时间长、战斗力持久
你的鼻炎又与你不期而遇
比较常见的鼻炎为
过敏性鼻炎
中医上称
肺脾气虚型鼻炎
当影响到鼻腔生理功能时
会出现呼吸障碍
引发血氧浓度降低
出现头痛、头晕、胸痛、胸闷、记忆力下降
甚至引起并发症
哮喘、鼻窦炎、结膜炎、肺气肿、肺心病等
严重影响工作、学习和生活
久治不愈的鼻炎还会恶化为鼻咽癌
有些人
鼻炎感冒傻傻分不清楚
错把鼻炎当感冒来治
症状不仅没得到缓解
反而加重病症
首先
让我们来区分一下鼻炎和感冒！
鼻炎的症状
鼻腔粘膜和粘膜下组织的炎症
不传染！
打喷嚏：连续打喷嚏，一次几个或连续几十个
流清涕：流清水样鼻涕，多在晨起或夜晚发作
鼻塞：鼻子不通气，不间断分泌鼻涕
鼻内奇痒：尤其是接触过敏原或花粉后，伴有眼痒、流泪、咽喉痒
周期：持续时间较长，常年反复发作，集中在3~5月，7~9月
感冒的症状
是急性上呼吸道感染
传染！
伴有全身不适症状：
恶寒、发热、头痛、全身乏力、食欲减退，咽部干痛、眼有酸感
鼻涕：起初鼻子干，继而鼻塞、流清涕，后转为黏脓涕
周期：一般持续7-10天
揪出4大过敏原！
1尘螨螨虫是最大的过敏原之一
被子、枕头、地毯、沙发
都是螨虫的藏身之地
最好经常烫洗被褥和枕头
定时清洗空调、沙发和窗帘
尽量使用空气净化器
2花粉花粉是引起花粉症的致敏原
花粉季节关好门窗
减少花粉进入室内
早上10点到下午2点
是花粉丰富时段
避开这一时段出门
3动物皮屑最好不要养宠物
以防气味、皮毛、奇生虫引起过敏
4尘土真菌保持室内干燥卫生
定期打扫房间
过敏性鼻炎虽
缓解症状
改善受鼻炎困扰的生活状况
缓解鼻炎3大妙招！
冷水洗脸增强鼻黏膜的免疫力
是治疗鼻炎的根本
冷水洗脸洗鼻
可增强鼻腔耐寒能力
盐水洗鼻选用医用生理盐水
毕竟洗鼻不是洗瓜果蔬菜
要防止细菌进入
水温控制在35℃左右
别用开水
冲洗壶要经常清理
防止壶内滋生微生物
随之进入鼻腔
中医鼻操按揉迎香穴、印堂穴
疏散鼻子局部郁热
减少局部淤血
促进血液循环
合谷穴为手太阴肺经穴位
列缺穴为手阳明大肠经穴位
与肺经相表里
按揉合谷穴、列缺穴
两穴共用可清解肺热
缓解鼻炎症状
生活更轻松一些！
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