颈椎病整日头晕资深中医教你怎样缓解头

颈椎病头晕按什么穴位

风池穴

相当于后发际角凹陷处,左右各一。

风府穴

相当于风池穴连线中点处。

大椎穴

低头时颈部最高椎体下凹陷处。

肩井穴

相当于肩外侧缘和大椎穴连线中点,左右各一。

操作方法

1、家人左手扶住患者前额以固定头部,用右手拇指指腹按揉患者风府穴。3～5分钟,用力当适当,不可过重。

2、接上法,术者用右手拇指和食指指腹分别按揉患者左、右风池穴。3～5分钟,用力以患者能接受为度。

3、上法完毕,术者再用右手拇指指腹按揉大椎穴。1～3分钟,以局部皮肤红润为度。

4、后用双手拇指按揉患者两肩井穴。注意:女性患者怀孕时不能按揉其肩井穴,以免造成流、早产。

5、若伴有头晕、头痛、呕吐等症状,在确诊、排除其他疾病之后。术者可左手固定患者前额部,右手食、中、无名指稍分开,以指尖为着力点,自患者左侧太阳穴经耳尖上,梳椎至同侧风池穴。后接用右手固定,左手施术。左右各操作5～10分钟。

结语：现在大家对于颈椎病头晕的症状有了一定的了解了吧，头晕是颈椎病常见的症状，一定要引起注意。如果出现颈肩部不适时，一定要及时缓解和做好护理，预防胜于治疗。平时还可以按穴位进行舒缓颈椎疼痛的感觉。

往期精彩回顾

颈椎生理区段变直如何治疗

一个小动作，一生腰椎间盘不突出

腰椎间盘突出症保健操图解（全套）

颈椎病睡什么枕头好颈椎病如何选择枕头

得了颈椎病后怎样自我调养

为什么腰颈椎病在阴雨天或者天气骤冷会感到症状加重？

颈椎病的自我治疗方法

预防颈椎病，白天放风筝，晚上数星星

冬季颈椎病治疗的三大误区

中药配方药枕治疗颈椎病

最新文章