糖尿病患者不可忽视的症状低血糖的危害,

糖友们对高血糖的危害都比较重视。相比之下,对低血糖的严重危害却往往不够重视。葡萄糖是大脑的主要能量来源，严重低血糖会引起大脑功能障碍，甚至导致死亡。

糖友血糖低于3.9mmol/L就是低血糖。不同人低血糖的临床表现并不完全一样，成年人发生低血糖往往症状比较典型，如饥饿感、心慌、手抖、出虚汗、四肢无力等。而老年人的低血糖要么没有任何症状，要么表现为神经精神症状如言语行为反常、抽搐、偏瘫、意识障碍、嗜睡、昏迷等。

不少患者会错把饥饿感将低血糖症等同起来，有些人由于长期高血糖会使人体对低血糖的反应值升高,也会出现饥饿感。因此，当出现饥饿感时，应该及时监测血糖，判定血糖是高还是低，以避免盲目补充食物造成血糖的进一步升高。

无症状性低血糖患者,由于低血糖发作时无任何先兆，对这类患者要加强全天候血糖监测，尤其是睡前血糖监测，生活中血糖控制不宜过严。

低血糖反应会诱发严重心脑血管事件。因此，发生低血糖时要及时紧急处理。

许多糖友在出现低血糖时大都会选择馒头、饼干等主食来缓解症状,虽然这不能说不对,但却不是最恰当的选择。由于对低血糖的救治需要争分夺秒，正确的做法是,迅速进食糖块、果汁、蜂蜜等「单糖」食品。因为这类食物可很快被肠道吸收入血，从而迅速缓解低血糖症状。而馒头等淀粉类食品属于「多糖」，需要在体内经过逐级代谢分解变成单糖才能被人体吸收，其纠正低血糖的速度相对较慢。

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