有效预防老烂腿的5个方法,一看就会

可怕的老烂腿

得了老烂腿的患者会出现溃烂的现象，

危害患者的身体，甚至造成截肢的严重后果！

那老烂腿要怎么预防呢?

预防老烂腿的5个方法

1、避免久站

如果需要长时间站立，不要保持一个姿势，可以不定时的活动小腿，或者勾脚尖。

2、避免久行

如果行走了1h左右，则要及时停下休息，尤其要抬高下肢休息。

3、抬高下肢

在睡觉时，可以在小腿下垫枕头、小棉被，使腿抬高15度左右，从而起到促进静脉回流、消除小腿水肿、缓解腿部困胀或乏力等症状的作用。

4、穿医用降压袜(静脉曲张袜子)

在选择静脉曲张袜子时，应该选下紧上松的袜子，从而促进静脉血液回流，防止血液瘀滞在下肢。

5、避免外伤

如果局部皮肤已经出现色素沉着，且有片状、点状、团状的硬结，则要避免外伤。因为外伤会导致皮肤出现破损，可能会引起慢性溃破，从而难以愈合。

需要注意的是，

有老烂腿家族史的人群、

有静脉曲张的人群、

有下肢水肿的人群、

有深静脉血栓形成的人群，

需要重点预防老烂腿的发生。

有这些情况及时就医

局部常常先痒后痛，色红，糜烂，迅速转为溃疡，为圆形或不规则形。

或者有周围皮肤呈色素沉着，并有水肿、湿疹、瘙痒等淤积性皮炎表现。

一旦出现以上的现象，医院就医，以查清病因，及时治疗。

转载请注明：http://www.odnlc.com/wazz/15530.html