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收藏吧关于纯母乳喂养,你该知道的全部内
①在婴儿诞生一小时之内开始母乳喂养；
②纯母乳喂养——即不喂给婴儿除母乳之外的任何食物或饮料，甚至不喂水；
③根据需要进行母乳喂养——即无论白天或是晚上，婴儿一旦有需要就要进行喂养；
④无需奶瓶、橡皮奶头或安慰奶嘴。
母乳是婴儿的天然首选食品，它为婴儿出生后最初几个月提供了所需的能量和营养素，在婴儿1岁前的后半年，母乳也满足了一半或更多的婴儿营养需要，而且在婴儿2岁的这一年中，母乳可提供三分之一的营养。
母乳有利于感觉和认知的发育，并且防止婴儿患传染病和慢性疾病。纯母乳喂养也可以降低婴儿因腹泻或肺炎等常见儿童期疾病的死亡率，并且帮助婴儿在患病以后快速康复。
母乳喂养有益于母亲的健康和福祉，这也有助于延长生孩子的间隔、降低患卵巢癌和乳腺癌的风险，增加家庭和国家资源。它不仅是安全的喂养方式，同时还对环境具有安全性。
母乳喂养是一个自然行为的同时，也同样需要学习。大量研究证实，母亲和其他照护者在开始和持续进行适宜的母乳喂养时需要得到积极的支持。
在《世卫组织/联合国儿童基金会保护、促进和支持母乳喂养：联合声明》中，记述了世卫组织和儿童医院行动，成功促进母乳喂养十步措施。
中国营养学会0~6个月婴儿喂养指南1.产后立刻开始母乳喂养
婴儿出生后的第一口食物应该是母乳。有利于预防婴儿过敏，减轻新生儿黄疸、体重下降和低血糖。
分娩后尽早开始让婴儿反复吸吮乳头，获得初乳并进一步刺激泌乳、增加乳汁分泌。婴儿吸吮前不需过分擦拭或消毒乳头。
生后体重下降只要不超过出生体重的7%就应坚持纯母乳喂养。
2.坚持6月龄内纯母乳喂养
纯母乳喂养能满足婴儿6月龄以内所需要的全部液体、能量和营养素，应坚持纯母乳喂养6个月。6个月后才需要添加辅食。
按需喂奶，两侧乳房交替喂养；每天喂奶6~8次或更多。
坚持让婴儿直接吸吮母乳，尽可能不使用奶瓶间接喂哺人工挤出的母乳。
特殊情况需要在满6月龄前添加辅食的，应咨询医生或其他专业人员后谨慎做出决定。
3.哺乳时间间隔
母乳喂养应从“按需喂养”模式到“规律喂养”模式递进。
3个月内按需喂养，饥饿引起哭闹时应及时喂哺，一般每天可喂奶6~8次或更多，不要强求喂奶次数和时间。
随着婴儿月龄增加，逐渐减少喂奶次数，形成规律喂养的良好饮食习惯。
4.什么情况下要使用婴儿配方奶
任何婴儿配方奶都不能与母乳相媲美，只能作为母乳喂养失败后的无奈选择，或母乳不足时对母乳的补充。
以下情况，建议选用适合于0～6月龄婴儿的配方奶喂养：
a.婴儿患有半乳糖血症、苯丙酮尿症、严重母乳性高胆红素血症。
b.母亲患有HIV和人类T淋巴细胞病毒感染、结核病、水痘-带状疱疹病毒、单纯疱疹病毒、巨细胞病毒、乙型肝炎和丙型肝炎病毒感染期间，以及滥用药物、大量饮用酒精饮料和吸烟、使用某些药物、癌症治疗和密切接触放射性物质。
c.经过专业人员指导和各种努力后，乳汁分泌仍不足。
不宜直接用普通液态奶、成人奶粉、蛋白粉、豆奶粉等喂养0～6月龄婴儿。
5.生后数日开始补充维生素D，不需补钙。
婴儿生后数日开始每日补充维生素Dμg(IU)。
纯母乳喂养的婴儿不需要补钙。
新生儿出生后应肌肉注射维生素K，特别是剖宫产的新生儿。
6.监测体格指标，保持健康生长
身长和体重是反映婴儿喂养和营养状况的直观指标。
6个月龄前婴儿每半月测量一次身长和体重，病后恢复期可增加测量次数。
选用世界卫生组织的《儿童生长曲线》判断生长状况。
出生体重正常婴儿的最佳生长模式是基本维持其出生时在群体中的分布水平。
母乳喂养中存在的问题1.吸奶器有必要买吗？
回答：不差钱就买一个呗！
哺乳期备一个吸奶器还是很有必要的，建议买电动吸奶器，手动的太费力，月子里用几次估计“妈妈腕”就找上你了。个人觉得国产的有几个品牌都还是挺经济实用的，偶尔用用足够解决问题了。
2.躺着喂奶可以吗？
回答：当然可以。
躺着喂奶可以有，但切记一定要侧卧，而不能让宝宝仰卧躺着。不管选择坐着喂奶还是躺着喂奶，都要确定宝宝的整个身体都朝向你，不能光把头扭过来。
另外，不要睡着！很危险！
3.母乳几个小时喂一次？
回答：哺妈说了不算，问你家宝宝呗。
母乳喂养的频次通常比吃配方奶的高，新生儿通常24小时要吃8~12次的奶，甚至更多。随着宝宝长大胃容量增加，两顿奶的间隔时间也会加长。总之，母乳喂养是按需喂养。
4.月子里奶水不够，可以加喂奶粉吗？
回答：最好别！
这里哺妈想重点说下，如果在分娩后一小时开始喂奶将大大提高母乳喂养的成功率，如果在分娩后1-2日内给宝宝喂第一次奶，一般来说今后母乳喂养基本不会有太大问题。
另外，很多新手妈妈特别担心月子里奶水不够导致宝宝喝不饱，所以总想着先喝点奶粉凑着，其实大部分情况下都是杞人忧天，只要做到妈妈适当多喝水喝汤、让宝宝勤吸吮、单次喂奶时间尽量久一点，一般都是能够满足宝宝的需求的。
总之，别轻易给6个月前的宝宝添加奶粉，坚持纯母乳喂养非常有必要。
5.如何知道宝宝喝饱了没？奶水到底够不够？
回答：看体重、看排便量。
只要宝宝精神好、体重增长正常，每次喝奶后有满足感，那基本上可以判断你的母乳喂养成功。
第1个月，宝宝每天至少会有6次小便、3~4次大便，随后他的大便次数会减少，甚至可能隔一天或者几天才拉一次。只要大便质地柔软，宝宝精神好，就不用担心。
6.哺乳期不戴文胸可以吗？戴着实在太不方便了！
回答：戴，戴，必须戴！！
建议从怀孕起就佩戴专门的哺乳文胸，而且必须是有软性钢托且是纯棉材质的。乳房的变形其实从孕期就开始了，所以保养丝毫不能马虎。
7.俺的奶太多啦，宝宝喝不完，挤出来的奶怎么储存啊？冰箱拿出的奶要加热吗？
回答：储存有讲究，不能马虎哦！
多余的母乳挤出来后如果是放冰箱密封冷藏，建议72小时内必须喝完，否则应该倒掉。冷冻的话安全保存至少1个月，如果有单独的冷冻柜，甚至可以保存3~6个月。
冷藏的母乳食用前应加热到至少20~22℃，冷冻的母乳可以先放冷藏室解冻然后再加热。切记不能用微波炉加热母乳、配方奶。母乳解冻后应24小时内食用，绝对不能再次冷藏或冷冻。
8.每次喂奶前都必须要清洁乳头吗？
回答：这事儿鼓励妈妈们偷个懒。
母乳喂养是有菌喂养，妈妈乳头和周围皮肤上的需氧菌以及乳管内的厌氧菌，对宝宝来说都是有益菌。过度清洁甚至消毒乳房都是相当错误的，比如有妈妈习惯用湿巾擦拭乳头或者次次用清水冲洗，这对宝宝来说只会有害无益。
9.总是吐奶，是不是有问题啊，该怎么办？
回答：别担心，多数是生理性吐奶。
吐奶或溢奶是新生儿很常见的现象，大多数情况下吐奶是生理性的，不需特殊治疗，随着宝宝月份增加会自然减少。
每次喂奶后及时给宝宝拍嗝可以减少大部分吐奶次数，对于易吐奶或溢奶的宝宝喝奶后尽量保持直立体位半小时后再躺下，睡觉时最佳体位应是躺于15~30度斜坡的床垫上（不是仅抬高头）且身体半右侧卧，最好不要左侧卧，否则易诱发呕吐。
总之，只要宝宝吐奶或溢奶后没有不适感、精神好，一般就无需多担心。
10.乳头上有小白点，一碰很痛啊，这是什么？
回答：小心乳腺炎缠上你！
如果宝宝喝完奶后，仍旧发现乳房里有硬块，而且喂奶时乳头有刺痛感，妈妈们一定要注意了，先仔细看下乳头是不是有小白点，如果有说明有乳腺堵塞了。
11.都说母乳是最有营养的，那还需要补充鱼肝油或者dha吗？
回答：补充维生素d就行啦！
母乳营养确实很丰富，但唯独维生素d缺乏，纯母乳喂养的宝宝出生后15天左右就可开始添加维生素d，每天国际单位（可吃纯vd也可用鱼肝油代替）。
12.母乳宝宝需要额外喝水吗？
回答：麻麻，你要撑死宝宝么？
母乳和配方奶中大部分都是水，6个月内未添加辅食的宝宝没有特殊情况一般都不需要额外补充水分。只有当宝宝尿黄、发烧等特殊情况下可以稍微喝点水，其它时候都不需额外补充。水摄入过多，会增加婴儿肾脏负担。
世界卫生组织对纯母乳喂养（exclusivebreastfeeding）的定义：只给孩子喝母乳，除药物、维生素、矿物质滴剂以外的任何液体或固体食物统统不喂。
看明白了吧，也就是说要做到宝宝6月龄以内纯母乳喂养的话，不但辅食不能吃，就连水、果汁、蔬菜汁这些都是不能添加的。
13.我感冒发烧了，还可以喂奶吗？能吃药吗？
回答：别硬扛，该吃药还得吃药。
妈妈感冒后如果没有吃药，戴着口罩继续喂奶就行，宝宝还能从乳汁中获得妈妈体内的抗体。如果生病必须吃药，建议咨询医生选择适当的药物服用，有些药物并不会给宝宝造成多大影响，所以不影响正常哺乳。
当你在哺乳期遇到下面这些情况时，可以考虑在医生的指导下使用这些药物治疗，都是很安全的。
感冒：对乙酰氨基酚、布洛芬（退热）
湿疹：莫米松、丁酸氢化可的松（短期、小面积使用）
便秘：开塞露、乳果糖
过敏性鼻炎：布地奈德鼻喷剂、氯雷他定、西替利嗪
腹泻：蒙脱石散、口服补液盐、益生菌
感染：阿昔洛韦
乳头咬伤：羊脂膏，或金霉素软膏、莫匹罗星软膏（这两种药膏外用后，喂奶前需清洗乳头）
14.得了急性乳腺炎还能喂奶吗？
回答：除非很严重，否则照喂不误。
如果乳房有发红且有肿痛的硬块，而且如果还伴随低热的话，那极有可能是急性乳腺炎。这个期间一定要坚持哺乳，这样能帮助疏通阻塞的乳腺缓解肿胀。同时还可以在两次喂奶中间用冷敷乳房的方法进行物理治疗，直至肿胀发红有缓解。
不过，如果是化脓性乳腺炎建议暂时停止哺乳，积极治疗，但一定要定时挤出乳汁、排空乳房。
15.宝宝一吃完就拉大便，这有问题吗？
回答：别担心！
很多宝宝都有一喝完奶就拉大便的习惯，妈妈们不用瞎担心哦。母乳喂养的宝宝大便呈糊状，偶尔会有点奶瓣、带点酸味，甚至还有点黏黏的东西，这都是正常的，又或者大便有点偏稀，带泡沫，排便时排气，也都无需过多担心。
只要进食、生长正常，精神好，就没必要人为干预或者吃药。
16.我怎么一直都没有涨奶过啊，是奶水不够吗？
回答：不一定哦！
有些妈妈哺乳期间都很难有涨奶的感觉，但是宝宝照样长的很好，说明奶水其实是完全够了的。尤其是在产后约3个月后，妈妈的乳汁分泌已经渐渐适应了宝宝的需要，最终达到供需平衡，基本上就很少再有涨奶的现象了。
17.来例假那几天还能喂奶吗？都说有了月经后奶水就没营养了，是这样吗？
回答：谁说的？你出来！
请记住，来了例假照样喂你的奶！当月经来潮时，哺乳妈妈的乳量一般会有所减少，乳汁中所含蛋白质及脂肪的质量也稍有变化，这种乳汁也许会引起宝宝消化不良，但这是暂时的，对宝宝并无害处。
无论是处在经期或经期前后，妈妈都无须停止喂奶，也不用担心月经来潮后会影响到正常的哺乳。
18.我的奶有点清淡，像水一样，婆婆说没营养了，让我加奶粉，怎么办？
回答：千万别！
外观看上去清淡的奶水营养并不一定比浓厚的奶水营养差，只是奶水成分稍有不同。每次喂奶时，刚出来的奶叫前奶，一般比较稀，越到后面就越浓稠，那是后奶。不管前奶还是后奶，最好每次都让宝宝喝到。
和牛奶、配方奶等相比，奶水中所具备的营养素和搭配比例、抗病因子都是牛奶和配方奶难以比拟的。
19.刚喂完奶没一会儿宝宝就哭了，再喂的话他没吸几口又不要了，这到底是吃饱了呢还是没吃饱？
回答：也许只是吸吮需求
这种情况，并不一定是宝宝没有吃饱，也许只是他的吸吮需要还没有得到满足。这时候一个安抚奶嘴也许就可以满足他的需要。当然，宝宝喝奶后仍旧一直哭闹，如果是小月龄的宝宝，需要考虑肠绞痛的可能。
20.宝宝最近一个礼拜才大便，也没有什么不舒服，大便也软软的，是便秘吗？
回答：很可能是攒肚哦。
随着母乳喂养率的提高，有些宝宝几天甚至于15天不排大便也无痛苦表现，后来排出来的大便也还是黄色软便，无硬结，量也不是特别多，这种现象称为攒肚。
宝宝攒肚一般发生在2~6个月大的时候，这是由于宝宝消化能力提高了，能对母乳充分地消化、吸收，每天产生的食物残渣很少，所以不足以刺激直肠形成排便。
攒肚和便秘的区别在于大便的性状，二者的其他区别可表现在攒肚排便时无痛苦表现，排出的大便量不多、无硬结等。
21.宝宝突然不爱喝奶，喝几口就不要喝了，真急人！
回答：有可能是厌奶期到了。
不管是母乳还是喝配方奶的宝宝，由于从出生开始每天喝的都是同一种食物，一段时间后，就可能会产生厌恶喝奶的情况，这就叫厌奶期。多发生在4~6个月大的时候。
厌奶期表现为喝奶量开始减少，胃口不佳，不愿喝奶。它的特征是宝宝正常发育，活力很好，只是奶量暂时减少，通常一个月左右就会自然恢复食欲。
22.母乳喝到什么时候最好呢？有人说6个月后奶水就没营养了，是这样吗？
回答：请！坚！持！
母乳是宝宝最好的食物，婴儿吃母乳的时间越长，获得的益处就越多。世界卫生组织和很多专家的建议是：半岁内最好坚持纯母乳喂养，鼓励妈妈们尽可能延长母乳喂养的时间，哺乳至少1年或1年以上。
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