颈椎病的症状及芳疗办法

颈椎病的形成与姿势不良、长期缺乏运动、颈背部动脉供血不足有关；脊椎系统是人类最先老化的系统，肩颈部同时也是人类情绪地图中与压力相关的部位，当精神情绪压力大或过劳时，代谢废物常常会寄存在肩颈部的肌肉中。Theroleofessentialoils精油的作用在用精油按摩时有一个动作被称为打散“结晶”，以大拇指按揉肩胛骨缝处常常会有“咯噔”的响声，按压有酸痛感。同时肩背部的肌肉紧张僵硬，总是感到不轻松。经过芳香疗法用油的调整按摩之后酸痛感会逐渐消失，皮肤肌肉不再有触痛和难以忍受的酸胀感。这与精油成分促进酸性物质排出、促进血液循环并且改善椎-基底动脉供血有关。Aromatictherapymethod芳疗办法双手取复方按摩油10～15滴，均匀涂在后颈背部及双肩、肩胛骨处，双手轻轻按摩肩部，疼痛部位反复揉捏，肩胛处以大拇指做环形打圈式按摩。1/3双手自肩部像枕骨方向沿颈椎两侧向上推，每侧10～15次，后颈部涂油，双手大拇指按压后颈部、后头骨下两条大筋外侧陷窝处，这个部位是风池穴，以拇指按压出现酸涨感持续三十秒至一分钟。2/3易出现头晕头痛的患者可配合按摩头顶的百会穴（位于头顶正中央与两耳尖连线中点处）。3/3NEXT随着社会竞争压力的不断增大，各行各业的工作者每天都处于高压下工作。高强度的工作内容使上班的人们非常容易患一些慢性病。那么除颈椎病之外，上班族还非常容易得哪些疾病呢？下面小编就给大家罗列一些。干眼病眼睛不舒服，也是上班族最容易遇到的问题。养生网专家预测在未来5年中，干眼症患者的人数会以每年10%的比率上升。干眼症患者常有眼部干燥、异物感、畏光、视力模糊或波动等不适，严重干眼者可引起视力明显下降而影响工作和生活，甚至导致失明。电脑血栓症电脑血栓症可是个新名词。实际上就是静脉血栓症，它搞不好会让你面临猝死的危险。电脑操作人员由于久坐，缺乏运动，上下肢离心脏较远，很容易使腿部血液流回心脏不畅而产生凝固，成为血栓。再加上电脑操作者多处于空调的环境中，如果不注意及时补充水分，就会发生脱水的现象，血液黏稠度就会增高，大大增加了血栓形成的危险。糖尿病糖尿病已经越来越常见了，上班族也要小心。美国哈佛公共卫生学院公布了一项历时10年的研究报告：减少久坐看电视行为，对防治2型(非胰岛素依赖型)糖尿病具有重要意义。久坐少动是现代生活方式疾病发生的重要因素。一个人长期缺少活动，再加上营养过剩，日久势必导致体内代谢紊乱而诱发糖尿病等疾病。长按识别左侧







































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