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妊娠期糖尿病一日门诊家庭式体验活动
糖妈妈小课堂第九期
经过前期的准备，今天一大早，首批4位孕妈妈走进妊娠期糖尿病一日门诊，在多名专业的医生护士和营养师全程陪伴下，开始了为期半天的“家庭式”体验活动，让我们一起跟随镜头来体验一下这次特别的活动。
7：30为孕妈妈测量空腹血糖，告知正确监测血糖的方法，然后发放营养早餐。
8：30孕妇学校张孟春校长介绍和指导运动方法，带领孕妈们做运动，让大家放松身心。
9：00休息时间，伴随着轻音乐，孕妈妈填写昨日饮食结构，做体测仪测量和营养分析报告。
9：30测量餐后2小时血糖，吃点心。然后迟俊霞医师讲授孕期营养基础知识、合理膳食重要性、体重管理及食物交换份转换方法等。最后再次监测午餐前血糖。
12：00营养午餐后，迟俊霞医师讲解一日饮食食物交换份配餐的计算方法，然后根据孕妇体测仪测量和营养报告的结果进行个性化饮食指导和一对一点评，通过模型、图片等教材让妊娠期糖尿病妈妈全方位地了解疾病相关知识和饮食搭配的方法。
迟俊霞医师按照各自体成分的分析，提供合理的营养食谱，供孕妈妈带回家参考。
迟俊霞医师为孕妈妈发放营养早餐并为大家讲解正确测血糖方法及注意事项。
孕妇学校张孟春校长介绍和指导运动方法，带领孕妈们做运动，让大家放松身心。同时运用催眠疗法，让孕妈妈休息。这些运动有助于缓解疲劳、四肢水肿，锻炼腰背部的肌肉及骨盆锻炼等，促进宝宝顺利分娩。
“妊娠期糖尿病一日门诊”主治医师迟俊霞介绍：随着生活水平的提高，妊娠期糖尿病也大幅度增加，其危害很多，易发生流产、早产、死胎、羊水过多、巨大儿等，严重危害了母婴安全。这些糖尿病孕妇大多数可以通过饮食治疗、运动治疗、健康教育、心理辅导等使血糖控制在正常的范围。
高密市妇幼保健院新开设“妊娠期糖尿病一日门诊”体验，让“糖妈妈”医院学习如何控制血糖，是对妊娠期糖尿病孕妇进行综合管理的一种新模式。
“妊娠期糖尿病一日门诊”配备了专业产科医师、孕妇营养师和专科护士，将门诊筛查出来的糖尿病孕妇给予集中管理，利用授课、模型、图片展示、亲身体验相结合的健康教育形式，为“糖妈妈”开展一对一健康指导，内容包括讲解食物交换份的使用方法、膳食调节方法、血糖的自我监测方法与注意事项、运动方式的选择与注意事项以及孕期情绪调节等相关知识。
通过体验“一日门诊”中的生活方式，“糖妈妈”有“样”可循，学会有效的妊娠期糖尿病自我管理方法，并将这种管理方法融入到日常生活中，建立应对糖尿病的信心。
各位准妈妈们，如果您有血糖的困扰，那么就赶紧来报名预约每周五的糖尿病一日门诊吧，在这里我们将带您共同体验饮食和运动降低血糖的奇妙效果，教您学会如何将饮食安排的丰富有营养，又能控制好血糖，为了您和宝宝的健康，赶紧行动起来吧！
妊娠期糖尿病一日门诊
开诊时间：每周五（全天）
