关于糖尿病的这些误区你一定要知道药师

据国际糖尿病联合会测算的数据显示年全球糖尿病患者可达6.42亿而我国早已是糖尿病高发重灾区更需要警惕的是中国约三分之二的糖尿病患者没有进行足够的血糖控制糖尿病的治疗是一个系统工程绝非单纯吃降糖药那么简单接下来就医院内分泌科专家细数那些你走过的“甜蜜误区”大量流行病学研究证实，糖尿病家族史与糖尿病患病风险增加有关，但并非糖尿病患者的下一代一定都会患糖尿病。糖尿病家族史会增加个体遗传易感性，同时，还会通过饮食习惯、生活方式影响下一代。研究表明，肥胖（超重）糖尿病血缘关系家族病史、体力活动不足、高血压和吸烟等都是2型糖尿病的独立危险因素，具有糖尿病家族史以及体重指数较高的个体发病率较高。因此，已知有糖尿病家族史的人群更应该维持正常体重、血压，避免肥胖；加强对健康知识的学习，养成健康的生活方式；戒烟酒；定期监测血糖。胰岛素治疗是糖尿病常见的一种治疗方法，它不仅能有效地控制血糖，在疾病早期使用还可以保护胰岛功能，减缓胰岛B细胞衰退，防止或延缓糖尿病并发症的发生。目前世界各国都在放宽胰岛素治疗的适应证，使用胰岛素治疗主要的依据是病情的需要。有些患者胰岛功能已严重破坏，胰岛素分泌严重不足，或胰岛功能完全丧失，这类患者只有进行胰岛素治疗才能控制血糖，另外有些患者合并某些并发症，不适合口服药物治疗，只有使用胰岛素治疗才能控制病情。所以，使用胰岛素并不意味着病情加重，更多的是因为病情需要。血糖复查除了手指血糖还需要抽血化验，如糖化血红蛋白（HbA1c）。它可以做为检测糖尿病控制情况的金标准。糖化血红蛋白是人体血液中葡萄糖与血红蛋白β链N末端缬氨酸残基以共价键结合的稳定的化合物，其含量主要取决于血糖浓度及血糖与血红蛋白的接触时间，而手指血糖反映的只是采血当时的血糖，容易受某些偶然因素影响，如饮食、睡眠、药物等。糖化血红蛋白可以反映过去2～3个月的平均血糖水平，且是临床决定是否需要调整治疗的重要依据，也是评价血糖管理治疗方案的有效指标，在糖尿病的诊断和病情评估中有着十分重要的作用。温馨提示糖化血红蛋白这个检查项目无需空腹哦！即使是自用针头也万万不可重复使用！重复使用可能导致脂肪增生、脂肪萎缩、皮下硬结、针头堵塞、注射剂量不准确、注射部位感染、注射部位疼痛、断针风险等问题。因此所有型号一次性注射笔用针头仅限一次性使用。千万不要为了节约而付出更大代价。温馨提示使用后的胰岛素针头应套上针帽后放在专用废弃容器内再丢弃哦！控糖法宝大揭秘认真检测血糖。实施血糖监测可以更好地掌控糖尿病患者的血糖变化，对生活、活动、运动、饮食以及合理用药都具有重要的指导意义，并可以帮助患者随时发现问题，医院就医。出现低血糖要马上喝适量的糖水等；出现高血糖要注射适量胰岛素等。监测血糖时间：空腹、三餐后、睡觉前。糖友饮食小窍门01少吃深加工的精细粮食，如馒头、包子等。早餐可以选择一片全麦面包+一杯牛奶（酸奶）+一个水煮鸡蛋。02多吃纤维素丰富的蔬菜、粗粮。延长食物在体内的消化时间，增加饱腹感。

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