五 不养成抠鼻子不良习惯

六、 及时治疗鼻、咽部及周围器官疾病,以免感染蔓延和反复发作

三、 戒烟酒,防御有毒气体及污染,粉尘对鼻、咽部长期刺激

四、 避免长期应用血管收缩剂,如鼻眼净等,以免引起药物性鼻炎

一、 积极防治伤风感冒,根据季节变化及时增减衣物

五、 不养成抠鼻子不良习惯,鼻塞严重是不可强行擤鼻涕,以免导致鼻窦炎、中耳炎等

二、 加强体育锻炼,提高身体抵抗力,提倡冷水洗脸,冷水浴,日光浴

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