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打呼是病吗会造成那些危害专访南京市
过去，人们对睡眠的质量未予足够认识，似乎睡得越深的好；越沉越好；越多越好。随着人民生活水平的提高，胖人越来越多，夜里打呼噜的人也越来越多，许多人认为睡眠时打鼾是一种司空见惯的生活习惯，但是，若鼾声响度超过60分贝以上，妨碍上呼吸道呼吸气流通过，影响他人休息、导致他人烦恼时就称为鼾症。如果频繁出现睡眠窒息或睡眠时呼吸暂停，长期不治疗可引起高血压、冠心病、中风、肺心病、猝死等严重并发症，因此需引起注意。有如下临床表现时，应注意是否有睡眠呼吸暂停综合症，并请耳鼻咽喉科医生检查：
1、睡眠反复憋醒、睡眠质量差。
2、睡眠打鼾、张口呼吸，频繁呼吸停止。
3、白天易困倦、嗜睡，睡也不解乏。
4、睡眠浅，睡醒后血压增高、头痛。
5、阳痿、性功能减退。
6、夜间睡眠心绞痛、心律紊乱。
7、老年痴呆。
8、记忆力减退、反应迟钝、工作学习效率降低。
9、夜间睡眠遗尿、夜尿增多。
10、白天似睡非睡，工作、吃饭、开会时又有难以抑制地想睡。
2打呼噜会引起哪些疾病？如果睡眠呼吸暂停长期反复发作，可产生引起一系列的严重疾病。
1、心脑血管疾病：高血压，冠心病，心律失常，肺动脉高压，肺心病。
2、神经系统：脑血管病，过度嗜睡，智力减退，性格及行为异常。
3、内分泌系统：性欲减退或阳痿，加重肥胖。
4、血液系统：红细胞增多症，血液粘稠度增加。
5、肾功能减退：夜尿增多，蛋白尿。
3阻塞性睡眠呼吸暂停的发病原因有哪些？据统计睡眠呼吸暂停综合征在成人中的发病率为2-4%，男性多于女性，女性则多见于绝经后，其病情多较男性为轻。
1、肥胖：
颈部沉积了过多的脂肪，因引起呼吸道的狭窄。2、饮酒及服用镇静安眠药：
抑制呼吸加重打鼾．3、吸烟：
引起上呼吸道炎症水肿引起呼吸道狭窄。4、年龄：
年龄增长，打鼾发生率上升，神经肌肉功能减退。5、鼻部原因：
鼻中隔偏曲，鼻息肉，慢性鼻炎，鼻甲肥
大，鼻粘膜充血肥厚。6、咽部原因：
扁桃体及腺样体增大，悬雍垂肥大，软腭肥大低垂，舌体肥大。7、先天性解剖畸形：
下颌骨发育畸形（如小颌畸形），下颌骨后缩等8、肢端肥大症：
舌体增生肥大引起呼吸道狭窄。9、遗传：
常可见到家族性打鼾患者。
4睡眠呼吸暂停影响儿童生长，家长要重视医学家们研究证明，打鼾往往是由于气管在几乎完全扁平或受到阻塞的情况下产生振动而引起的。打鼾者因为咽腔、鼻腔狭窄，或下鼻甲、扁桃体肥大，阻塞呼吸道某一部位成为发音共鸣体；另一方面，人睡后颈部肌肉松弛，气管在重力作用下变成扁平状，气流通过时便发出了鼾声。
芬兰研究人员发现：患阻塞性睡眠呼吸暂停患儿的生长激素分泌减少。患有腺样体肥大或扁桃体肿大的儿童，接受腺样体扁桃体切余术后生长激素的分泌增加。研究者提示，上呼吸道梗阻可导致儿童夜间生长激素分泌减少，但对于造成生长激素障碍的机制还需要进行深入研究。儿童由于对缺氧的耐受性较差，一旦呼吸困难不能及时纠正就会酿成大祸。现在，人们的居住条件得到了改善，孩子与父母分室休息的现象相当普遍，如果不细心观察，家长根本就不知道孩子打鼾；另一方面，有些家长缺少医学常识，并不把打鼾当回事，毫无戒备心理。所以，父母应多观察。当孩子有打鼾现象，特别是鼾声响亮、不规则、鼾声变调时，医院检查治疗。
5孩子打呼噜是睡的香吗？孩子睡觉打呼噜并不是因为孩子睡得香，而是睡眠障碍的警告。上呼吸道梗阻可导致儿童夜间生长激素分泌减少，儿童睡眠呼吸障碍是多种原因引起的呼吸调节障碍性疾病。反复的呼吸道感染、哮喘、扁桃体炎、肥胖和遗传等因素均可致病。由于它可以导致心、肺、脑等多脏器损害，会带来多种并发症，并影响孩子智力发育等，所以是儿童健康成长路上的“绊脚石”。一些儿童多动、强迫、烦躁、抑郁等表现，也和睡不好有关。儿童睡眠呼吸障碍最显著的症状是打鼾，儿童夜间不愿盖被、流口水、尿床、梦魇、梦游等都是睡眠障碍的典型症状。由于得不到充分的深度睡眠，孩子白天除了打盹儿，还会出现语言缺陷、食欲降低和吞咽困难。有的儿童还会造成性格障碍，如不正常的害羞、发育延迟、叛逆和攻击行为。医生提醒家长，如果孩子有打呼噜的症状应及时治疗，如果肥胖应尽快减肥，这样能在一定程度上防止打鼾。
6孩子打呼噜的危害有哪些？年纪小就一定睡得好吗？错！有很多孩子的睡眠状况并不好。他们睡觉时不停地打鼾、呼吸困难、盗汗、不愿盖被子、躁动不安、流口水、磨牙，有时还出现上气道阻塞、呼吸费力，吸气时胸廓塌陷的症状。因为怕孩子睡着时发生意外，家长只能彻夜陪伴、看护。其实这些都是睡眠呼吸障碍疾病的典型表现。
和成年人的症状相比，儿童的睡眠呼吸障碍还有些明显的不同：成年病人常常白天困倦、精力不集中，而儿童则是活动异常增多，同时伴有语言缺陷、食欲降低和吞咽困难，经常出现一些非特异性行为困难，如不正常的害羞、发育延迟、反叛和攻击行为。正上学的孩子还容易上课精力不集中，学习成绩下降。
儿童睡眠呼吸障碍对孩子的影响非常大。除了因为睡眠不好导致行为困难、白天嗜睡外，还可能引发高血压、肺心病、充血性心衰甚至死亡。有的孩子还会因此影响身体的生长发育和心理健康。
7睡眠呼吸暂停治疗方法有那些？经过睡眠呼吸检测后，医生将根据患者的情况给以合适的治疗方法，其中建立良好的生活习惯时非常重要的治疗手段。
建立良好的生活习惯
1、减轻体重
肥胖和打鼾及睡眼呼吸暂停的发生密切相关，体重下降2.5-5kg病情将有明显改善。
2、采取侧卧位睡眠
有助改善仰卧位时气道的堵塞，对一些患者有帮助。方法如下：
在睡衣背面绘一个口袋放一个网球在里面，当患者仰卧时由于网球的冲顶引起不适而自然转为侧卧位。
3、戒烟戒酒及禁服镇静安眠药物
睡前尽量不要饮酒不要喝浓茶和咖啡。镇静安眠药物的服用请谨遵医嘱。
4、定期锻炼定期锻炼有利于减轻体重增强肌肉并改善肺部功能。
5、保持鼻部通畅及时治疗鼻腔阻塞性疾病如鼻炎、鼻息肉等。
如有明显呼吸暂停现象，一定要尽快就医解决。（编辑杨君）
专家简介刘树森:医院耳鼻喉科主任，副主任医师，南京耳鼻喉科专业委员会委员，江苏省医疗事故鉴定委员会成员。擅长鼻内窥镜下鼻息肉、鼻窦炎、声带息肉等微创手术；喉癌、阻塞性睡眠呼吸暂停综合征、中耳炎的诊断和治疗。
专家门诊：周一、周二、周五上午
主持人简介沈颖：江苏电台名牌主持人，中国新闻奖获得者，国家公共营养师。被江苏省卫生计生委聘为“江苏和谐医患宣传大使”。所主持《名医坐堂》节目多次被评为“江苏广播十大名牌节目”或“江苏广播十大优秀节目”。
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