十月健康信息提示
北京哪里看白癜风最好 http://baidianfeng.39.net/bdfby/yqyy/十月，正值中华人民共和国建国七十周年纪念，举国欢庆，秋高气爽、丹桂飘香，人们外出旅游、家庭、学校等集体聚餐将会增多，发生食源性疾病的风险也会增加；同时气温降低，昼夜温差大，呼吸道传染病进入高发时节，因此要注意防寒保暖，临渭区疾控中心提醒各位市民注意个人防护，保障身体健康。一、预防学校流感、肺结核、水痘、流行性腮腺炎、风疹等呼吸道传染疾病（一）预防流感流行性感冒是流行性感冒病毒引起的呼吸道传染病，秋冬季节高发，主要通过空气中的飞沫、人与人之间的接触或与被污染物品的接触传播；典型的临床表现为急起高热、头痛、全身乏力，伴有鼻塞、流鼻涕、咽痛、咳嗽等上呼吸道症状，常发生局部甚至大范围暴发流行。预防措施：（1）保持良好的个人卫生，双手接触呼吸道分泌物后(如打喷嚏后)使用肥皂或洗手液并用流动水洗手，不用污浊的毛巾擦手；（2）打喷嚏或咳嗽时应用手帕或纸巾掩住口鼻，避免飞沫污染他人；患者在家或外出时佩戴口罩，以免传染他人；在疾病高发期，尽量不到人多拥挤、空气污浊的场所；（3）均衡饮食、适量运动、充足休息，避免过度疲劳；（4）学校和托幼机构要加强晨检和健康观察，如发现出现不医院诊治，教室、家居等应注意定时开窗通风(冬天要避免穿堂风)，保持室内空气新鲜；（5）目前，临渭区流感疫苗已运往各接种点，有意向的市民请前往接种点自愿自费接种。（二）预防结核病结核病是由结核杆菌引起的呼吸道传染病，传播途径主要是通过上呼吸道飞沫传播，比如咳嗽，大笑，打喷嚏，讲话等都可以产生飞沫，而咳嗽是结核病患者产生飞沫的主要方式；常见症状是咳嗽咯痰，痰中带血，其他常见症状还有低烧、夜间盗汗、午后发热、胸痛、疲乏无力、体重减轻、呼吸困难等。结核病的预防主要是对新生儿进行卡介苗接种，即用人工的方法使未受结核菌感染的人体产生一次轻微的没有临床发病危险的原发感染，从而产生一定的特异性免疫力，以预防儿童原发结核病和结核性脑膜炎的发生。应当做好新生结核病筛查工作，及时发现输入性结核病病人各学校、幼托机构应严格执行学校结核病晨检和因病缺勤追访制度，及早发现学生结核病人，同时还应认真做好新生结核病筛查工作，开展学校入学新生结核病筛查，是发现学校输入性结核病病人的有效措施。高中和大学新生入学体检和教师常规体检需询问是否有结核病密切接触史和肺结核可疑症状，同时可开展PPD皮肤试验和胸部X线透视。对发现的PPD试验强阳性者（硬结平均直径≥15mm或有水疱、双圈、坏死）、可疑症状者或胸部X线透视异常者进一步拍片检查，拍片异常者做痰涂片检查，有实验条件的还应对痰涂片检查阳性者进行痰培养和抗结核药物敏感性试验。二、预防手足口病手足口病，一年四季都可发病，以夏、秋季节最多。十月，仍是手足口病高发季节，多发生于学龄前儿童，尤以5岁以下年龄组发病率最高，在幼托机构中亦可发生暴发或流行。1、儿童家长应注意：①饭前便后、外出回家后要用肥皂或洗手液等给孩子洗手；②注意保持家庭环境卫生，居室要经常通风，勤晒衣被；③奶瓶、奶嘴及孩子使用的餐具使用前后应充分清洗、消毒；④尽量不要带孩子到人群聚集、空气流通差的公共场所，避免接触患病儿童；⑤孩子出现发热、出疹等相关症状要及时到医疗机构就诊；⑥家长要配合幼托机构的晨检工作，不要隐瞒孩子病情；⑦如果孩子发病，应居家治疗，避免与其他儿童接触以减少交叉感染。2、幼托机构应做到：①要加强幼儿园晨检工作，防止患手足口病的儿童进入园内造成手足口病在园内传播，同时加强园内的餐具、玩具等物品消毒措施；②老师要保持良好的个人卫生状况；③教育、指导儿童养成正确洗手等良好的卫生习惯。3、感染上手足口病后，个别儿童会出现重症或死亡病例，目前，接种肠道病毒71型灭活疫苗是预防手足口病重症及死亡病例的有效手段之一，该疫苗已运往临渭区各接种点，适龄儿童家长可带儿童前往接种点自费接种肠道病毒71型灭活疫苗。三、预防出血热肾综合征出血热在每年十月下旬进入流行高峰期。呼吸道、消化道或直接接触病毒均可能引起发病，临床表现主要以发热、出血和肾功能损害症状为主。预防措施为：（1）不去野外老鼠有可能生存的地方游玩，不在草地上坐卧、露营；（2）不在不卫生的小饭馆就餐；（3）个体预防：尽量加强个人防护，防止接触传染。特别须注意的是，有高热医院就诊，切勿自行用退烧药，以免病情加重进而危及生命（4）整治环境卫生，投放毒饵，堵塞鼠洞，防止野鼠进家。接种对象和地点16-60周岁的适龄人群均可在辖区卫生院（或社区服务中心）享受疫苗免费接种服务。免疫程序：四、预防食源性疾病食源性疾病是借助食物传播的疾病，包括细菌性、动植物、毒素、化学性食物中毒和肠道传染病，其中以细菌性食物中毒、细菌性肠道传染病常见；痢疾杆菌、伤寒杆菌、沙门氏菌、副溶血性弧菌、致泻性大肠杆菌等是常见的病原菌；临床主要表现为恶心、呕吐、腹痛、腹泻等症状，可伴有发热，严重者可出现脱水；该病具有发病突然、家庭呈多例感染、学校、幼托等集体单位表现集体性食物中毒的特征。各学校食堂经营单位、送餐单位在这一季节应加强食品卫生管理，防止食品污染，预防集体性食源性疾病发生；家庭尤其是农村家庭自办酒席应注意食品安全，注意生熟分开；注意饮食卫生，不吃生、半生食品、腐败变质食品，预防食源性疾病的发生；市民应做到不喝生水、不吃腐败变质、无证食品；培养饭前便后要洗手等良好个人卫生，预防细菌性痢疾。五、警惕蚊媒传染病，保证旅行健康十月，部分地区蚊虫活动仍处于高峰期。蚊虫可以传播许多传染病，包括流行性乙型脑炎（简称乙脑）、疟疾、登革热等。临渭区疾控中心在此提醒去南方、东南亚和非洲旅行的市民应警惕蚊媒传染病，做好以下防护措施：（1）在旅行期间采取严格预防措施避免被蚊虫叮咬，如使用防蚊液、蚊帐及穿着浅色长袖服装等；（2）旅游归来如出现不适，医院就医，并且告知医生旅行史和蚊虫叮咬史等。
