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产后护理师专业讲述孕前孕中孕后常识
产后护理师：专业讲述孕前、孕中、孕后常识
大学一毕业就进了一家产后恢复中心工作，从护理人员到管理人员，在这行待了5年。今天刚刚办完离职手续，这五年，是我人生的一个蜕变，让我更清楚的知道了自己的人生路要怎么走。好~闲话少说，每天混八卦，看到那么多人为了个妊娠纹、剖腹产、顺产、产后瘦身等等问题吵来吵去。现在我终于闲下来了。来给你们普及一下产前预防和产后恢复护理知识~PS：此贴只针对认为有益处的人群，来这攻击的人以及说我打广告的人，全部闪开。此文我不会涉及任何广告推销。只教你们一些护理知识。也不要打听我以前在哪家工作，无可奉告。
第一篇：孕产前护理和准备1、孕前护理如果你已经把生小孩的事情提上例程，那么首先最基本的几点，我想大家应该都听的耳朵起茧子了。但我还是要强调一下。孕爸爸：戒烟戒酒半年以上方可怀孕，如果平常体质就不是很好的爸爸，还要补充碱性食物（水果类）和钙。总之想生儿子的话，爸爸要多努力，如果当爸爸的精子和麻麻的卵子结合的时候是在一个偏碱的环境中，生儿子几率大。反之，你懂的。孕麻麻：宝宝是从你的肚子里孕育出来，所以麻麻们的任务更加艰巨。如果你长期月经不调，甚至痛经多年，怎么治都治不好。估计你可能是有宫寒，或者卵巢囊肿和子宫异位。建议这种情况下的MM先去调理。如果是气血上的问题，找中医，如果是囊肿方面的问题找西医。孕麻麻要明白一个道理，你的体质好了，再怀孕生小孩，那么小孩将来天生就体质好，有句话叫肾为先天之本，脾为后天之本。所以不可小觑。磨刀不误砍柴工。好好调理吧。那么身体倍棒，吃麻麻香的孕麻麻，你们要注意什么呢？孕前至少三个月开始补充叶酸，可以挑好的保健品吃，也可以食补。这个时候不管男女，尽量不要吃辛辣刺激食物。2、孕前医院，最好能找到一位好的医师，这样你整个孕期检查和生产都能踏实。医院。时间充足的话好好的规划下自己的月子怎么做。现在很多人都去月子中心，收费5万-30万不等。我的意思是，你如果家里人手够，最好是自己的麻麻可以来照顾你，婆婆可以照顾宝宝，家里的房子也不潮湿，气氛也比较融洽的话，我建议你在家做。这样你只需要请一个月的月嫂，就可以了。月子中心其实无非就是三个团队照顾你和宝宝，月嫂，育婴师，饮食顾问。只是包装的很好。但没有这个经济实力，按我上面说的去靠拢，你也能把月子做的很好。我为什么强调坐月子，因为生完孩子，是女人的一次重生，只要你月子做的好，包括怀孕前的一些小毛病都能拔根去除。如果你做的不好，后果相信很多麻麻们在天涯都吐过苦水了。所以怀孕了，别光顾着高兴，女人先把自己的事料理好了，懂得怎么爱自己，才能更好的爱宝宝和老公。3、剖腹产和顺产无数的麻麻问过我这个问题，说怎么样好。今天我好好的叨叨这个事。从中医的角度，人体任督二脉其中的任脉是从人身体的正前方正中心，从人中一直往下倒肚脐再往下。现在剖腹产都是横刀切，也叫美容刀，为了麻麻们穿低腰裤、泳装好看。但是从中医角度，等于是横切断任脉，气为血之帅，血为气之母。所以，老中医总是会说，能顺就顺。怕的就是产妇大伤元气啊。但是，我要强调的是，老中医也说了，能顺则顺，前提是能。那什么条件下不能呢。a、脐带绕颈。相信很多被迫顺产的麻麻都是因为这个原因。这个在做产检的时候，医生会告诉你的。b、胎儿过大。现在营养都好的不得了。随便一个小孩，只要足月了，都7、8斤。见过最恐怖的，一个22岁的麻麻，生了个11斤的姑娘。这种情况，你想顺产业要遵照医生的c、就是麻麻们骨盆小啦，或者未足月羊水破了，情况危险啦。等等，所以麻麻们，你们顺的出当然好，顺产不出就听医生的吧。第二篇：孕中护理如果你是即将做麻麻的人，请从巨大的期待欣喜中抽点小时间白癜风是什么引起的治疗白癜风最好的地方
