ADA2016指南2型糖尿病的预防与延

                                              

近日,美国糖尿病学会(ADA)更新了年糖尿病医学诊疗标准,2型糖尿病(T2DM)的预防或延缓部分摘要如下:

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生活方式干预

      

T2DM高风险人群(空腹血糖受损、糖耐量受损、或者两者兼有之)在进行特定干预后,糖尿病的发病率显著降低。大型研究、美国糖尿病预防计划成果研究(DPPOS)、芬兰糖尿病预防研究(DPS)等三项大型研究证实,生活方式干预可以明显降低糖尿病高危人群最终患糖尿病的比例。糖化血红蛋白(HbA1c)在5.7%-6.4%(39-46mmol/mol)、葡萄糖耐量或空腹血糖受损的患者应采取生活方式干预,并以减轻体重的7%和每周至少保持分钟中等强度的运动作为目标

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合理营养

          

研究发现,患者不应一味追求减少脂肪摄入的「量」,更应







































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